Superstarke Ernährungsgeschenke für Sportler, die Freude unter dem Weihnachtsbaum bereiten

1. Sportega Geschenkpaket: Alles für Sportler in einer Verpackung

Wenn man sich nicht sicher ist, was ein Sportsfreund verwenden würde, kann man zum Sportega-Geschenkpaket greifen – Wir haben es mit dem Besten vollgepackt, was ein Sportler sich unter dem Baum wünschen würde. Unsere Nahrungsergänzungsmittel wurden von einem Kollegen handverlesen. Im Paket ist nur das Nötigste und Funktionellste zu finden, keine Füllartikel. Man kann je nach Verwendungszweck zwischen den Paketen Daily oder Vital auswählen.

2. Mit Kreatin setzt man sicher auf starke Muskeln und klaren Kopf

Mit Kreatin liegt man immer richtig. Es ist eine ideale Substanz für Sportler, da es zur Steigerung sowohl der Leistung als auch der Ausdauer von Muskeln beiträgt. Darüber hinaus hat die Forschung der letzten Jahre gezeigt, dass Kreatin auch kognitive Funktionen unterstützt, und empfiehlt die Einnahme Kreatin für jeden, unabhängig von Alter und körperlicher Aktivität. Für alle, die im Dunkeln tappen: Kreatin unter dem Weihnachtsbaum ist der Beweis dafür, dass man es gut mit seinen Liebsten meint. Wer noch nicht viel darüber weiß, kann mehr darüber in unserem Artikel über Kreatin erfahren.

3. Protein: Eiweiß ist ein Geschenk, das sich für jeden eignet

Wenn man nicht weiß, was man schenken soll, dann ist Protein nicht verkehrt. Es ist für fast jeden nützlich, der nicht nur Sport treibt. Außerdem schmeckt es besser als die meisten Süßigkeiten. Proteine geben Sportlern die benötigte Menge an Eiweiß, die sie über die Ernährung nur schwer aufnehmen könnten. Mehr dazu in unserem Artikel über Protein.

4. Magnesium für muskuläre und geistige Regeneration

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der gegen Müdigkeit, Krämpfe und Muskelverspannungen hilft, den Schlaf und die Regeneration verbessert sowie die Konzentration, das geistige Wohlbefinden und die Funktion des Immunsystems fördert. Sportler verlieren es häufig beim Schwitzen, sodass eine Supplementierung für praktisch jeden sinnvoll ist, der sich bewegt, sich belastet oder schlecht schläft. Wer fällt heutzutage nicht in mindestens eine dieser Kategorien?

5. Multivitamin: Wenn die halbe Gesundheit in einer Kapsel steckt

Multivitamine sind eine Art All-in-One-Paket. Wenn man ein Geschenk für jemanden sucht, der Sport treibt, trainiert und gelegentlich chaotische Essgewohnheiten hat, ist ein Multivitaminpräparat genau das Richtige für sie oder ihn. Es enthält eine breite Palette von Vitaminen und Mineralstoffen zur Unterstützung von Immunsystem, Energiehaushalt und Psyche.

6. Omega-3 für das Herz und eine gute Gehirnfunktion

Omega-3 Fettsäuren sind nicht nur gut für das Herz, sondern auch für die Gelenke, das Gehirn und das Immunsystem. Sie werden traditionell aus Fisch gewonnen, man müsste jedoch davon einen ganzen Suppenkessel essen, um die erforderliche Dosis zu sich zu nehmen. Deshalb sollte man zu einem Nahrungsergänzungsmittel greifen und dadurch die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns und anderer lebenswichtiger Organe unterstützen.

7. Gainer: Für alle, die Muskeln aufbauen möchten

Manche Geschenke eignen sich „für den Aufbau“. Auch wenn man sich dabei vielleicht ein Tablett voller Süßigkeiten oder vier Tafeln Schokolade vorstellt, Gainer sind die bessere Wahl. Sie eignen sich für Sportler, denen es schwer fällt, an Gewicht und Muskeln zuzulegen, die aber wie verrückt trainieren. Es sind Nahrungsergänzungsmittel mit großen Mengen an Eiweiß, Kohlenhydraten und Aminosäuren. Einige von ihnen enthalten auch Kreatin und stellen somit ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel für Sportler dar, die Masse aufbauen möchten. Mehr über Gainer haben wir in diesem Artikel geschrieben.

8. Elektrolyte laden den Akku wieder auf

Elektrolyte eignen sich für alle, die schwitzen – von Laufsportlern über Radfahrer bis hin zu Fitnessbegeisterten. Sie unterstützen die Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit und beugen Krämpfen vor, die häufig auftreten, wenn der Körper durch Schwitzen benötigte Minerale verliert. Mit Elektrolyten bleibst man länger „frisch“. Wenn man einen begeisterten Sportler beschenken möchte, der gern seinen Puls in die Höhe treibt, dann sind Elektrolyte eine gute Option. 

9. Fettverbrenner: Für neue Anfänge und alte Hüte

Fettverbrenner sind in einer Schachtel verpackte Motivation. Wenn jemand nach Weihnachten plant, gute Vorsätze zu haben, dann kann man ihn damit schön unterstützen. Fettverbrenner bringen den Stoffwechsel in Schwung, erhöhen die Energie und die Leistungsfähigkeit und fördern die Verbrennung von überschüssigem Fett sowohl beim Laufen als auch bei anderen sportlichen Aktivitäten.

10. Gelenknahrung: Man sollte daran denken, bevor man sie wirklich benötigt

Gelenknahrung sind Nahrungsergänzungsmittel, die dazu beitragen, Gelenke, Sehnen und Knorpel in gutem Zustand zu halten – ideal vor allem für Sportler, Läufer, Kraftsportler und alle, die ihren Körper regelmäßig belasten. Sie enthalten Stoffe wie Kollagen, Glucosamin, Chondroitin oder MSM, die die Regeneration des Gewebes fördern, das Risiko von Abnutzungserscheinungen verringern und Schmerzen beim Sport lindern. Sie eignen sich auch hervorragend zur Vorbeugung, es lohnt sich also, sie zu sich zu nehmen, bevor die Knie sich mit Schmerzen melden. Ein ideales Geschenk, wenn dem Beschenkten sein Bewegungsapparat nicht gleichgültig ist.

Ein sinnvolles Geschenk

Weihnachten, das sind nicht nur Socken und Parfüm. Schenke etwas, das Freude macht und gleichzeitig Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden unterstützt. Egal ob es sich um Nahrungsergänzungsmittel, Fitnesshilfen oder Fitnessbekleidung handelt, mit diesen Geschenken zeigt man, dass einem die Gesundheit seiner Liebsten am Herzen liegt. Und wenn du dir nicht sicher bist, schreibe uns und wir unterstützen gerne bei der Auswahl.