Haben Sie das Gefühl, dass etwas in Ihrem Leben fehlt? Oder lebt er im Gegenteil? Muskeln aufbauen, Fett verlieren. Fügen Sie Kohlenhydrate hinzu, pumpen Sie Protein, essen Sie Aminosäuren. Proteine für die Muskeln, Kohlenhydrate für Energie, Stimulanzien für die Nerven, Ionisatoren für den Durst. Verlieren Sie sich in Konzepten wie BCAAs, Glutamin, L-Carnitin oder Kreatin? Kopf hoch, Headset ans Ohr, wir beraten Sie.
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Ein praktischer Snack mit viel Eiweiß und wenig Zucker.
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Vitamin C ist eines der wichtigsten Antioxidantien für den menschlichen Körper.
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L-Carnitin hilft beim Abbau von gespeichertem Körperfett und liefert Energie für die Muskeln.
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Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle, nicht-proteinhaltige Aminosäure. Im Körper wird diese Beta-Aminosäure mit Hilfe von L-Histidin in Carnosin…
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Lassen Sie sich beraten, was Sie vor dem Training essen sollten, was Sie nach dem Training essen sollten, wie Sie beim Sport Energie tanken und warum Sie ein Ionengetränk trinken sollten.